麻豆社区

为了大力弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神，体现对劳模工匠的关心关爱，5月26日，公司工会职工心理健康服务站特邀当代儒学研究会成员、山西省心理咨询师协会理事、高级心理咨询师陆耿华在青年之家会议室，举办&濒诲辩耻辞;开启&濒蝉辩耻辞;心&谤蝉辩耻辞;时代&苍产蝉辫;当好主人翁&苍产蝉辫;模范建新功&谤诲辩耻辞;&尘诲补蝉丑;&尘诲补蝉丑;2023年劳模工匠团体心理辅导专题讲座，20多名劳模、工匠和基层骨干聆听了讲座。

讲座从大家一起做一分钟快速拍手游戏活动开始，陆耿华以《心理压力与行为绩效》为题，结合身边鲜活生动的事例，运用讲常识、做游戏等方式，详细为大家讲解了压力范围与行为绩效、适当的紧张有利无害等知识，并与在场的职工进行了情绪分析、家庭教育、青少年自我管理与学业规划等内容的沟通，近距离解答了大家在心理压力管理方面存在的疑问，传授了一些自我调整的实用方法，引导大家科学地进行心理调节，缓解心理压力，学会自我情绪管理、自我心理调节、自我释放减压。

通过讲座，大家深刻认识到消除心理压力和健康心理的重要性，消除了自己以往的认知误区，使劳模工匠们以更加积极的心态、更加饱满的精神投入到工作和生活中。